送迎ワゴン乗車に関するルール変更のお知らせ
送迎ワゴン乗車に関するルール変更のお知らせ
<水泳教室のPOINT>
水泳は、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができるため、ぜん息にも効果があると言われております。
また体の左右対称の動きを繰り返すので、全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、他の運動の補助としても効果的です。
<体操教室のPOINT>
体操は、運動能力・体の柔軟性や反射神経などを高め、怪我の予防にも役立ちます。
学校で跳び箱、鉄棒、マットなども習いますが、苦手意識なく、自信を持って提案に臨むことができます。
運動は意欲や集中力を養うことにつながります。